福岡県内で活動するランニングクラブ『aile RUNNING CLUB（エール ランニングクラブ）』マネージャー 兼 広報担当の住吉泰地（すみよしだいち）です。

2023年11月12日、aile &itoixの拠点でもある地元福岡にて、福岡マラソン2023が開催されます。

 

 

 

本番が近づくに連れて、aile RUNNING CLUBのメンバーも、徐々に本番スイッチが入り始めました。日々の練習にも力が入っています。

 

今年は福岡マラソンがスタートして10周年という記念すべき大会！本番を盛り上げようと、各地でさまざまなイベントが執り行われています。

 

 

8月27日には、マラソンをはじめたばかりの方・完走を目指すランナーに向けた講習会「First Step プロジェクト」が、福岡市美術館 ミュージアムホールにて開催されました。

 

昨年に引き続き、福岡マラソン実行委員会の主催、NPO法人 足もと健康サポートねっとの連携協力により開催された本イベント。市民ランナーの皆さんが50名ほど参加しました。

 

 

 

aile RUNNING CLUBからは代表・藤井翼が講師として登壇。“フルマラソンを楽しく走り抜くコツ″をテーマに、参加者に向けてお話しました。

 

 

その他、On Japan シューフィッターの前田誠さん、コンディショニングトレーナーの河室 里穂子さん、プロランナーの福田穣さん…各専門家の視点で、走る練習やフルマラソン攻略に役立つ情報が盛り沢山の時間となりました。

 

▲ランニング時の“靴”をテーマにした講義▲

On Japan シューフィッター　前田誠さん

▲ヨガを通じて柔軟性の重要さを伝える▲

コンディショニングトレーナー　河室 里穂子さん

▲自身の体験を踏まえた練習のポイントを解説▲

プロランナー 福田穣さん

 

 

本イベントの講師のおひとりでもあり、福岡大学病院リハビリテーション部にて博士・健康運動指導士として活動されている、松田拓朗さんからコメントを頂いております。

▲松田 拓朗さん▲

福岡大学病院リハビリテーション部（博士・健康運動指導士）

NPO法人足もと健康サポートねっと（理事、編集長）

一般社団法人日本スロージョギング®︎協会（アドバイザー）

 

 

（松田さんコメント以下）

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私は普段、「安全で効果的な運動」をテーマに大学で研究をしたり、生活習慣病予防の運動指導、肥満患者への減量指導を行っています。

 

今回は、ランニングに効果的なストレッチに焦点をあて、皆さまにお話をさせていただきました。熱心に聴いていただいたり、質問を寄せていただいたり、皆さまの熱意に触れ、私自身も前向きな気持ちになれました。

 

ファンラン完走を目指す方向けの「脳活新聞走るっ隊」、サブ4～サブエガを目指す方へ指導を行うランニングイベント「超大学」…今年の福岡マラソンは10周年の節目ということもあり、各地で熱い企画が行われています。

福岡マラソン2023×脳活新聞

イベント詳細はコチラ≫

福岡マラソン超大学

イベント詳細はコチラ≫

 

私自身もランナーとして福岡マラソンに出走します。参加者の皆さまのエネルギーに負けないよう、当日楽しんで走りたいと思います。

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また、今回実施されたイベントの企画担当である足もと健康サポートねっとの代表・竹内 一馬さんは、現在ItoiXの靴下を扱った臨床試験を実施。

 

医学論文発表に向けてお取り組みをさせていただいています。

≫臨床試験スタート（itoix　NEWSより）

 

 

すべてのアスリートを足元から支えるItoiX。足もと健康サポートねっと と同じ志をもち、ランニングソックスを通じて、アスリート活動を応援したいと強く思っています。

 

私たちもaileメンバーと一緒に、福岡マラソンを盛り上げられるよう、精進してまいります！

 

 

▼ItoiX公式YouTubeチャンネル▼

 

 

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